top of page
Search
sharondaefv

Wij zijn ons brein: hoe onze hersenen ons gedrag bepalen (pdf download)



13 Reorganisatie van het brein! De structuur van de hersenen wijzigt. De rijping van de hersens gaat stukje voor stukje. Het laatst is het voorste deel van de hersenen aan de beurt, de zogenaamde prefrontale schors. We moeten dus even geduld en begrip hebben voordat onze kinderen deze kwaliteiten hebben verworven.




wij zijn ons brein pdf download



17 Positieve feedback en een persoonlijke betrokkenheid zijn erg belangrijk, omdat ze van invloed zijn op de hormoonspiegel van drie belangrijke hormonen in het puberbrein: dopamine (maakt dat je je ergens voor in wilt zetten), optioïden (zorgen dat je je lichamelijke en mentaal goed voelt) en oxytocine ( knuffelhormoon ) maakt dat je je verbonden voelt met anderen en dat je je voor hen wilt inspannen). Investeren in je relatie met pubers is dus zinvol: pubers zijn hypergevoelig voor een positieve benadering!


18 Pubers zijn nieuwsgierig! De adolescent is een noveltyseeker Het openstaan voor steeds nieuwe dingen is van groot belang voor de ontwikkeling van onze hogere cognitieve vermogens ONDERWIJS WONDERWIJS


19 Het gevolg van de reorganisatie van het brein is: Dat pubers meestal veel op allerlei zaken dan volwassenen. heftiger reageren (De emoties springen vaak nog alle kanten op - van uitzinnige vreugde tot onmetelijk verdriet. Er ontbreekt eigenlijk een soort filter om zaken te relativeren, met als gevolg dat ze sneller aangebrand zijn, sterke stemmingswisselingen hebben risicogedrag vertonen.) Dat pubers ook lekker kritisch en tegendraads zijn, wat op zich een goed teken is omdat zij zich hiermee oefenen in het abstract denken (los van de werkelijkheid denken) wat een lagere school kind nog niet kan. (Deze kritiek treft eenieder, ook henzelf, zij zijn dan ook steeds gevoeliger voor kritiek. Je ziet bijvoorbeeld dat het geven van een spreekbeurt steeds meer stress veroorzaakt terwijl dat op de lagere school nog geen probleem was. Pubers hebben dan ook vaak conflicten met hun ouders. Door de kritische houding en het feit dat ze meer gericht raken op leeftijdsgenoten krijgen we de indruk dat we als ouders er niet meer toe doen. Het belang van de ouders voor pubers neemt echter niet af, het belang van vrienden neemt alleen toe.)


22 Pubers groeien, ze verbruiken veel energie en hebben veel slaap nodig. Bijkomend probleem is dat het slaappatroon verandert in de puberteit. De hersenen maken anderhalf uur later dan voorheen melatonine aan, het stofje dat ervoor zorgt dat je slaperig wordt. Pubers worden daardoor later moe, vaak pas rond 23 uur en vinden het moeilijker om vroeg wakker te worden. Ze hebben een slaap van 9 uur namelijk wel echt nodig omdat ze zo hard aan het groeien zijn. De puber slaapt langer, maar valt ook later in slaap. De wekker gaat wel gewoon om zeven uur 's ochtends af. Hij leeft dus in een voortdurende staat van jetlag. Het is dus niet gek dat je chagrijnig, moe en lusteloos wordt als je constant een of twee uur slaap tekort komt. De groeispurt die de puberteit kenmerkt kost veel energie, terwijl pubers vaak een slechter dieet aanhouden.


23 Straf is niet uit te sluiten. Brein is beter ingericht op belonen. Als de puber de straf als oneerlijk beschouwt, loop je het risico dat het puberbrein wil terug straffen. Zelfs als de puber er slechter van wordt, wil het puberbrein de oneerlijkheid liever aanpakken, dat stimuleert het henotscentrum, dan het gedrag aanpassen!!!


DC 50 Het puberbrein 1 Inleiding Over het puberbrein is veel geschreven. Ging men er eerst vanuit dat de hersens van kinderen met 6 jaar volgroeid waren, tegenwoordig weet men dat dat pas rond het 23e


Fijn, mijn kind heeft een puberbrein drs. Anje de Vries Bureau Meesterschap Oosterhoutstraat 9a 9401 NA Assen Ontwikkeling Ontwikkelingsgebieden A. Lichamelijke ontwikkeling groei, zintuigen en de motoriek


Fijn, mijn kind heeft een puberbrein drs. Anje de Vries Bureau Meesterschap Oosterhoutstraat 9a 9401 NA Assen Ontwikkelingsgebieden Ontwikkeling A. Lichamelijke ontwikkeling groei, zintuigen en de motoriek


Betrokken bij Buiten Welkom Het puberbrein als basis 4 februari 2016 Anniek Verhagen anniek.verhagen@xs4all.nl Pubers Welk (puber)gedrag valt jou het meest op? We zijn allemaal puber geweest Leef je in!


Het puberbrein; werk in uitvoering Anneke E. Eenhoorn Bij 12 begint het pas! Uitspraak van Nelis en Sark in Puberbrein binnenstebuiten Hoe zo? Tot 12 jaar moeten ouders hun kinderen goed begeleiden, daarna


Hersenen in verbouwing 23 april 2012 Sascha Roos, Gz-psycholoog / neuropsycholoog Cecile Gunning, Klinisch-psycholoog/ psychotherapeut Programma Breinfeiten Het ontwikkelende en lerende brein Het emotionele


METAMEER OUDERAVOND PUBERBREIN Metameer Boxmeer 27 maart 2017 Yvon Dieks Medewerker gezondheidsbevordering Programma Heldertheater Het puberbrein Seksualiteit en media Zelfbeeld Social media Verschillende


Wat halen ze in hun hoofd? Ontwikkeling van het Puberbrein Wouter Camps Dit zijn ze nou.. 3 Fasen Vroege adolescentie Midden adolescentie Late adolescentie Doelstellingen Kennismaking met informatie over


OUDERAVOND FRISSE START Het Hooghuis 31 januari 2017 Yvon Dieks Medewerker gezondheidsbevordering Programma Overgang van groep 8 naar de brugklas Het puberbrein Consequenties in gedrag (roken en alcohol)


Puberbrein, huiswerk en ouders.. Opbouw Introductie Deel 1: Het puberbrein Deel 2: Pubers, huiswerk en hun ouders Deel 3: Tips Introductie Wie Jongeren aan het woord Stellingen Deel 1: Het puberbrein Breinfeit


Workshop Het puberende brein Stellingen Eens Oneens Meisjes komen eerder in de puberteit dan jongens! Verschil puberteit en adolescentie Puberteit onderdeel van de adolescentie seksuele volwassenwording.


PUBERBREIN EN GEZONDHEID Liesbeth Faber Adviseur gezondheidsbevordering PROGRAMMA Puberbrein Pubers en gezondheid Voeding Bewegen Slapen Wat kunt u hiermee in de opvoeding van uw kind? DE PUBERTEIT Dit


Zelfsturing bij kinderen. Naarmate kinderen ouder worden, zijn ze steeds beter in staat om hun gedrag aan te sturen. Deze toename in zelfsturing is gerelateerd aan de ontwikkeling van executieve functies.


Wat halen ze in hun hoofd? Puberbrein in breed perspectief Wouter Camps Dit zijn ze nou.. 3 Fasen Vroege adolescentie Midden adolescentie Late adolescentie Doelstellingen Kennismaking met informatie over


Het Puberbrein Defini9es Dr. Renate de Groot, PhD Welten Ins9tuut Open Universiteit Adolescen1e = overgangsperiode tussen puberteit en volwassenheid waarin de jongere een eigen iden9teit moet ontwikkelen.


Wat is puberteit? Het Puberbrein Dr. Renate de Groot!! Welten instituut!! Open Universiteit Graaf Huyn, 19 november 2014 Definities Definities Puberteit: - Periode van lichamelijke verandering - Periode


Het Puberbrein moet kiezen: hoe, wat, waar, wanneer? Dr. Renate de Groot" " Welten instituut" " Open Universiteit Definities Puberteit: - Periode van lichamelijke verandering - Periode van geslachtsontwikkeling


Stress en druk bij jongeren Anke Berix Psycholoog - Apanta GGZ - afdeling Apanta Jong Inhoud Stellingen Introductie thema Werking van ons brein - adolescentie Oorzaken van stress en druk Is er een verklaring


Het Puberbrein moet kiezen: hoe, wat, waar, wanneer? Dr. Renate de Groot" " Centre for Learning Sciences and Technologies" (CELSTEC)" " Open Universiteit Definities Puberteit: - Periode van lichamelijke


P u b e r s e n g e n o t m i d d e l e n P R O G R A M M A PUBERS EN Eef Hollman Adviseur Gezondheidsbevordering GGD HM Puberteit Puberbrein Populaire Genotmiddelen Preventie Als er meer hulp nodig is


PUBERS! Puberteit of pubertijd? Anneke Boot Peter Kanters Even voorstellen De NKO? Wie zijn wij? 2 Doel van deze avond Informatie verkrijgen over puberteit en pubertijd Puberhersenen Verklaringen & achtergronden


WERKENDE (PUBER)HERSENEN Het brein van onze puber functioneert al een tijdje niet zoals WIJ dat zouden willen. Mocht u een werkend exemplaar vinden, bel ons dan a.u.b.!!! Adviseur Gezonde School: Kathelijne


Vader-zijn! Hersteld Hervormde Gemeente, Kruiningen Bedankt pa, omdat je ondanks alle drukte een avond tijd wilt nemen om over jou en mij na te denken! Gr. Planning van de avond: -even voorstellen -waar


Het puberbrein. Struikelblok of uitdaging bij de vormgeving van CGO en het begeleiden van de studenten? Auteur: Marjo Lam Januari 2010 Ga voor meer artikelen en uittreksels over Leren Ontwikkelen Organiseren


22"04"16 Het+enerbrein,risicogedragen ontplooiing JelleJolles CentrumBrein&Leren,VrijeUniversiteitAmsterdam Toelichting Dezehandouthoortbijdelezingdieikop21april2016gafinDeRode HoedinAmsterdam.Hetgingomeenavond,georganiseerdvanuit


Het Puberbrein: Brein, leefstijl en leren Dr. Renate de Groot Welten Institute Research Centre for Learning, Teaching and Technologies Open Universiteit Adolescentie overgangsperiode tussen puberteit en


Kijken in puberhersenen Laura van der Aar Miranda Jansen Eduard Klapwijk Pubergedrag Risicogedrag en hersenonderzoek Het puberende brein onder de loep Eduard Klapwijk e.t.klapwijk@fsw.leidenuniv.nl Adolescentie:


Het Puberbrein: Brein, leefstijl en leren Dr. Renate de Groot Centre for Learning Sciences and Technologies (CELSTEC) Open Universiteit Adolescentie overgangsperiode tussen puberteit en volwassenheid waarin


PUBERTEIT & SOCIAL MEDIA PUBERTEIT JE VOET IS DE KLUTS KWIJT Deze oefening laat zien dat je niet altijd de baas bent over jouw brein. Wat is er aan de hand? Ledematen aan dezelfde kant van je lichaam zijn


Het maakbare brein in de onderwijspraktijk Landelijke netwerkdag voor begaafdheids-coordinatoren en begeleiders voor primair en voortgezet onderwijs 28-11-2013 Prof. dr. Margriet Sitskoorn Professor of


Executieve functies ontwikkelen met denkspellen. Heeft uw leerling moeite met plannen en organiseren? Is hij zijn huiswerk weer eens vergeten of kwijt? Kan hij moeilijk aan een taak beginnen maar nog moeilijker 2ff7e9595c


0 views0 comments

Recent Posts

See All

Comentários


bottom of page